Archiv štítku: čakra solar plexu

Manipura – třetí čakra

Manipura je čakra solar plexu, čakra pupku

  • tvoří ji lotos s 10 okvětními lístky
  • barva žlutá a zlatožlutá  
  • vztahuje se ke slabice RAM
  • souvisí s vokálem O a tónem E
  • nachází se dva prsty nad pupkem
  • otevírá se směrem dopředu
  • ovlivňuje zrak, bederní částí zad, dutinu břišní, trávení a žaludek, játra, slezinu, žlučník
  • ze žláz jí přináleží slinivka břišní    
  • má vliv na rozvoj osobnosti, sílu a moudrost ze zkušeností  
  • z hormonů jí patří insulin (žluč)
  • z vůní jí náleží levandule, rozmarýn, bergamot
  • z přírody sluneční světlo, slunečnice, kvetoucí pole řepky, zralé pole obilí
  • z drahých kamenů tygří oko, topas, citrín
  • jejím principem je utváření bytí 
  • u žen se otáčí doleva, u mužů doprava

Jak k posílení a pročištění čakry?

  • účinkem pobytu v přírodě, sluněním, pohledem na slunečnou oblohu a slunečnice
  • hudbou ohnivých rytmů, orchestrální
  • nosit světle žlutou a zlatožlutou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací světle žluté a zlatožluté barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování slabiky RAM zpívaným tónem E a vokálem O