Archiv štítku: Anaháta

Anaháta – čtvrtá čakra

Anaháta je čakra srdce a srdeční centrum

  • tvoří ji lotos s 12 okvětními lístky
  • barva zelená, růžová a zlatá 
  • vztahuje se ke slabice YAM
  • souvisí s vokálem A a tónem F
  • nachází se uprostřed hrudi
  • otevírá se směrem dopředu
  • souvisí s hmatem, srdcem, hrudníkem, hrudní páteří, krevním oběhem a kůží
  • ze žláz jí přináleží brzlík  
  • má vliv na lásku, soucit, odevzdanost a uzdravování  
  • z hormonů k ní patří thymohormon
  • z vůní jí náleží růžový olej
  • z přírody nedotčená příroda, květy, červánky
  • z drahých kamenů smaragd, nefrit, turmalín
  • jejím principem je oddanost
  • u žen se otáčí doprava, u mužů doleva

 

Jak posílit a pročistit čakru?

  • účinkem pobytu v přírodě, mezi květinami, hlavně růžemi
  • new age hudbou, sakrální,
  • nosit světle zelenou, růžovou a zlatou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací světle zelené, růžové a zlaté barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování slabiky HAM zpívaným tónem F a vokálem G