Archiv rubriky: Čakry

Co jsou čakry?

Čakry jsou energetická centra, která máme každý ve svém těle. Tělo každého člověka tato energetická centra má. Magická sedmička čaker začíná u kořene kostrče a jde po páteři směrem nahoru až k temeni hlavy. Všechny mají tvar kruhu, jakéhosi pomyslného ventilátoru, který se otáčí ve směru, nebo proti směru hodinových ručiček.

Každé čakře je přiřazen

  • název a symbol
  • umístění a základní princip
  • smyslová funkce, kterou ovlivňuje
  • element a barva
  • části těla, orgány a hormony, jež ovlivňuje
  • typ hudby a druh vokálu
  • tón a slabika mantry
  • vůně, přírodní útvary a změny v přírodě

Tato energetická centra ovlivňují správné fungování organismu jako celku. Je li některá z čaker nesprávně funkční, orgány jež k ní přináleží, jsou nemocné, slabé nezdravé.

Pročišťování čaker je možné několika způsoby – prodýcháváním, vizualizací, meditací, mantrami, hudbou, aromaterapií, muzikoterapií, a dalšími variantami.

Muladhara – první čakra

Muladhara, čakra kořene, základní čakra

  • tvoří ji lotos se 4 okvětními lístky
  • barva ohnivě červená  
  • vztahuje se ke slabice LAM
  • souvisí s vokálem U, tónem C
  • nachází se v mezi konečníkem a genitáliemi, spojena s kostrčí 
  • otevírá se směrem dolů
  • ovlivňuje čich, páteř, kosti zuby a nehty, tvorbu krve a buněk, tlusté střevo
  • ze žláz jí přináleží nadledvinky    
  • má vliv na stabilitu, vztah k Zemi, prosazení se  
  • z hormonů jí patří adrenalin a noradrenalin
  • z vůní jí náleží cedr, hřebíček
  • z přírody červánky a čerstvá zemina
  • z drahých kamenů jí achát, jaspis, granát, rubín 
  • jejím principem je tělesná vůle být   
  • u žen se otáčí doleva, u mužů doprava

Jak na posílení a pročištění čakry?

  • účinkem pobytu v přírodě, pohledem na červánky a zoraná pole
  • hudbou zdůrazňující rytmus  
  • nosit červenou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací červené barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování slabiky LAM zpívaným tónem C a vokálem U

 

Svadhistana – druhá čakra


Svadhistana je sakrální čakra, centrum kříže

  • je tvořena lotosem se 6 okvětními lístky
  • barva oranžová  
  • vztahuje se ke slabice VAM
  • souvisí s vokálem O zavřeným,  tónem D
  • nachází se v horní části kříže, na úrovni ochlupení 
  • otevírá se směrem dopředu
  • ovlivňuje chuť, hýždě, pohlavní orgány, ledviny, močový měchýř, krev, mízu, sperma, trávicí šťávy
  • ze žláz jí přináleží varlata, vaječníky, prostata    
  • má vliv na plynutí s životem, smyslností, nadšením
  • z hormonů k ní patří estrogen a testosteron
  • z vůní jí náleží santal a ylang ylang
  • z přírody měsíční svit a čistá voda
  • z drahých kamenů jí přináleží karneol, měsíční kámen, 
  • jejím principem je tvořivé rozmnožování a bytí 
  • u žen se otáčí doprava, u mužů doleva

 

Čím posílit a  pročistit čakru?

  • účinkem pobytu v přírodě, pohled na měsíční svit, pohled na průzračnou vodu
  • hudbou lidovou, popem , jakákoli co se vám líbí je li rytmická
  • nosit oranžovou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací oranžové barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování slabiky VAM zpívaným tónem D a vokálem O zavřeným

Manipura – třetí čakra

Manipura je čakra solar plexu, čakra pupku

  • tvoří ji lotos s 10 okvětními lístky
  • barva žlutá a zlatožlutá  
  • vztahuje se ke slabice RAM
  • souvisí s vokálem O a tónem E
  • nachází se dva prsty nad pupkem
  • otevírá se směrem dopředu
  • ovlivňuje zrak, bederní částí zad, dutinu břišní, trávení a žaludek, játra, slezinu, žlučník
  • ze žláz jí přináleží slinivka břišní    
  • má vliv na rozvoj osobnosti, sílu a moudrost ze zkušeností  
  • z hormonů jí patří insulin (žluč)
  • z vůní jí náleží levandule, rozmarýn, bergamot
  • z přírody sluneční světlo, slunečnice, kvetoucí pole řepky, zralé pole obilí
  • z drahých kamenů tygří oko, topas, citrín
  • jejím principem je utváření bytí 
  • u žen se otáčí doleva, u mužů doprava

Jak k posílení a pročištění čakry?

  • účinkem pobytu v přírodě, sluněním, pohledem na slunečnou oblohu a slunečnice
  • hudbou ohnivých rytmů, orchestrální
  • nosit světle žlutou a zlatožlutou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací světle žluté a zlatožluté barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování slabiky RAM zpívaným tónem E a vokálem O

 

Anaháta – čtvrtá čakra

Anaháta je čakra srdce a srdeční centrum

  • tvoří ji lotos s 12 okvětními lístky
  • barva zelená, růžová a zlatá 
  • vztahuje se ke slabice YAM
  • souvisí s vokálem A a tónem F
  • nachází se uprostřed hrudi
  • otevírá se směrem dopředu
  • souvisí s hmatem, srdcem, hrudníkem, hrudní páteří, krevním oběhem a kůží
  • ze žláz jí přináleží brzlík  
  • má vliv na lásku, soucit, odevzdanost a uzdravování  
  • z hormonů k ní patří thymohormon
  • z vůní jí náleží růžový olej
  • z přírody nedotčená příroda, květy, červánky
  • z drahých kamenů smaragd, nefrit, turmalín
  • jejím principem je oddanost
  • u žen se otáčí doprava, u mužů doleva

 

Jak posílit a pročistit čakru?

  • účinkem pobytu v přírodě, mezi květinami, hlavně růžemi
  • new age hudbou, sakrální,
  • nosit světle zelenou, růžovou a zlatou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací světle zelené, růžové a zlaté barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování slabiky HAM zpívaným tónem F a vokálem G

 

Višudhi – pátá čakra

Višudhi, je krční čakra a komunikační centrum čela

  • lotos s 16 okvětními lístky
  • má světle modrou, stříbrnou a zelenavě modrou barvu
  • vztahuje se ke slabice HAM
  • souvisí s vokálem E a tónem G
  • nachází se mezi krčním jamkou a ohryzkem
  • otevírá se směrem dopředu
  • ovlivňuje sluch, plíce, průdušky, hltan, hlas, hrdlo, šíji
  • ze žláz jí přináleží štítná žláza   
  • má vliv na komunikaci, sebevyjádření, inspiraci
  • z hormonů to je thyroxin
  • z vůní ji náleží šalvěj a eukalyptus
  • z přírody modrá obloha
  • z drahých kamenů akvamarín, tyrkys, chalcedon  
  • jejím principem je rezonance s bytím
  • u žen se otáčí doleva, u mužů doprava

Co je dobré k posílení a pročištění čakry?

  • účinek poheldu na denní bezmračné nebe a uvolnění v přírodě, trávě
  • new age hudbou
  • nosit světle modrou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizace světle modré barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpívání nebo opakování slabiky HAM, zpívaní tónu E a vokálu G

Adžňa – šestá čakra

Adžňa, je čakra čela, také se jí říká třetí oko

  • lotos s 96 okvětními lístky
  • je indigově modrá, též žlutá a fialová
  • vztahuje se ke slabice KŠAM
  • souvisí s vokálem I a tónem A
  • nachází se ve středu mezi obočím
  • otevírá se směrem dopředu
  • ovlivňuje oči, uši, nos, obličej, čelní dutiny, malý mozek, nervový systém
  • ze žláz k ní patří podvěsek mozkový (hypofýza) 
  • má vliv na smysly a smyslové vnímání, intuici
  • z hormonů to je vasopresin, pituitrin
  • z vůní ji náleží máta a jasmín
  • z přírody noční obloha
  • z drahých kamenů jí přináleží lapis lazuli, safír, odalit
  • jejím principem je poznání bytí
  • u žen se otáčí doprava, u mužů doleva

Co je dobré k posílení a pročištění čakry?

  • účinkem pozorování noční oblohy a odosobnění se
  • new age hudbou, velmi dobře působí i klasická např. J.S.Bach
  • nosit modrou, též žlutou a fialovou barvu oblečení a obklopit se jí
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací modré, žluté a fialové barvy v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování slabiky KŠAM zpívaným tónem A a vokálem I

Sahasrára – sedmá čakra

Sahasrára je čakra temene hlavy, a říká se jí rovněž korunní čakra,  lotos s tisíci okvětními lístky.

  • má fialovou, bílou a zlatou barvu
  • patří k ní tisíc korunních plátků
  • vztahuje se ke slabice ÓM
  • souvisí s vokálem M a tónem H
  • nachází se těsně nad hlavou
  • otevírá se směrem nahoru
  • ovlivňuje celý organismus a všechny jeho funkce
  • ze žláz k ní patří šišinka mozková (epifýza)
  • má vliv na velký mozek a lebku, pozitivní sílu, transcendentaci
  • z hormonů k ní patří serotonin a melatonin
  • z vůní ji náleží kadidlo a lotos
  • z přírody vrchol hory
  • z drahých kamenů jí přináleží ametyst a křišťál
  • jejím principem je čiré bytí
  • u žen se otáčí doleva, u mužů doprava

 

Co dělat k posílení a pročištění čakry? 

  • uvolnění, zklidnění relaxací
  • rovnováha mezi prací a zájmy s odpočinkem
  • posilování radosti ze života a samotného bytí, ve smyslu teď a tady JEN JSEM (a nic víc nemusím)
  • nosit fialovou, bílou a zlatou barvu oblečení a obklopit se fialovou, bílou a zlatou barvou
  • lze pročišťovat prodýcháváním umístění čakry hlubokými nádechy a výdechy (nádechem vtahujeme dech do čakry, s výdechem vypouštíme z ní ven)
  • vizualizací fialové, bílou a zlaté koule v místě čakry spolu s jejím prodýcháváním
  • zpíváním nebo opakování (věty-mantry) „Om ÓM Sahasrára“ s rezonanční slabikou ÓM