Čakry jsou energetická centra, která máme každý ve svém těle. Tělo každého člověka tato energetická centra má. Magická sedmička čaker začíná u kořene kostrče a jde po páteři směrem nahoru až k temeni hlavy. Všechny mají tvar kruhu, jakéhosi pomyslného ventilátoru, který se otáčí ve směru, nebo proti směru hodinových ručiček.

Každé čakře je přiřazen

• název a symbol
• umístění a základní princip
• smyslová funkce, kterou ovlivňuje
• element a barva
• části těla, orgány a hormony, jež ovlivňuje
• typ hudby a druh vokálu
• tón a slabika mantry
• vůně, přírodní útvary a změny v přírodě
  

Tato energetická centra ovlivňují správné fungování organismu jako celku. Je li některá z čaker nesprávně funkční, orgány jež k ní přináleží, jsou nemocné, slabé nezdravé.

Pročišťování čaker je možné několika způsoby – prodýcháváním, vizualizací, meditací, mantrami, hudbou, aromaterapií, muzikoterapií, a dalšími variantami.