Co jsou Mudry?

Jóga prstů, která nám pomáhá lépe žít

Mudra je staroindický výraz vycházející ze sanskrtu. Mud = radost a slabika ra = vyřešit. A tak tedy „radostně řešme“ své dlouhodobé i akutní zdravotní obtíže za pomoci jógy prstů. Sami.

Složení rukou různým způsobem je jednoduchou metodou pomoci pro lidské tělo. Říká se jí jóga prstů, nebo Mudry.  Mudry, vyjadřují určité pozice rukou a prstů, nejsou jen pouhou jejich gymnastikou, ale energetickým prouděním. Jeho zablokování danou Mudrou (ásánou, pozicí) léčíme své tělo.

O józe prstů jsem napsala více článků na další portály, odkazy na články najdete níže. V každém článku je vždy popis jak na to, a několik muder i s popisem a fotografií správně vytvořené pozice prstů.

Jóga prstů, aneb jak léčit sám sebe

Jóga prstů, aneb jak léčit sám sebe 2

Jóga prstů, aneb jak léčit sám sebe 3

Jóga prstů, aneb jak léčit sám sebe 4

Jóga prstů, aneb jak léčit sám sebe 5

Jóga prstů, aneb jak léčit sám sebe 6

Jóga prstů, aneb jak léčit sám sebe 7

Rychlý pomocník na stres, bolesti i nemoci

Sama sobě lékařem, zkus jógu prstů

Joga_prstu_VII_Foto04

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *